Táplálkozás hírek
Táplálkozás: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 6 hír jelent meg 4 forrásnál, többek között: egeszsegkalauz.hu, fitnessfiesta.hu, bien.hu.
Magas a vérnyomása? Ez a 8 ételadalék fokozhatja a hypertonia veszélyét
Ez a 8 gyakori élelmiszer-adalék növelheti a magas vérnyomás kockázatát
Szabad banánt ennie a cukorbetegnek? A válasz a gyümölcs héján látszik
Banánt enne cukorbetegen? Nem mindegy, mennyire érett a gyümölcs.
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
Összegyűjtöttük azokat a méltatlanul háttérbe szorult zöldségeket, amelyekkel változatosabbá teheted az őszi főzést – és még az egészségedet is szinten tarthatod!
Száraz bőr, hasi zsír: nyolc figyelmeztető jel, hogy nem fogyasztasz elég fehérjét
A fehérje nemcsak az izmok miatt fontos. Szükség van rá a bőr, a haj, a hormonrendszer, az immunrendszer és számos más testi folyamat megfelelő működéséhez is. The post Száraz bőr, hasi zsír: nyolc figyelmeztető jel, …
Ízületi rugalmasság és kollagén hogyan támogatható tudatosan a mozgás
Az ízületek rugalmasságára gyakran csak akkor kezdünk figyelni, amikor egy megszokott mozdulat már merevebbnek érződik. Nehezebben indul a reggel, hosszabb ülés után óvatosabban állunk fel, vagy edzés után több időt kér …
5 ok, amiért nem mozdul a mérleg, hiába edzel rendszeresen
Kevés dolog tud annyira demotiváló lenni, mint amikor heteken át tartod magad az edzéstervhez, a mérleg mutatója mégis makacsul ugyanott áll. Ez a jelenség sokkal gyakoribb, mint gondolnád, és legtöbbször nem azt …
Kristálygomba: az élet elixírje, ami új szintre emeli az egészséget
A természet rejtett csodái közül egy különleges élőlény került a figyelem középpontjába, amit sokan az „élet elixírjeként” emlegetnek – ez nem más, mint a kristálygomba. Eme varázslatos szervezet egészségügyi hatásai az …